慌ただしい年末が終わり、

２０２５年がスタートしました!!

年齢が上がる度になぜでしょう。

「１年経つスピード」が早くてびっくりします…

　

最近は頻繁にくる寒波の影響で厳しい寒さが続いています。

もう寒くて、寒くて、、、

　

こんな時は体を動かすしかありませんよね！

実は最近新しいことに挑戦しているご利用者様がおりました。

　

今日は安養寺のご利用者様を紹介します。

昨年から自立に向けて「自炊」に挑戦しています。

　

【ごはんを作る】

当たり前のようでやるべきタスクが多い家事の一つですよね。

　

✔予算を立てて１日使える金額を計算する

✔買い物の時間を捻出する

✔栄養バランスを考える

✔自炊する時間や献立を決める　などなど…　　

　

思いついただけでもやらなければいけない事がたくさんあります。

予算を多く使いすぎてしまったり、面倒になってしまったり…

なかなか難しい家事ですが、いかがでしょうか？？

　

早速、自炊しているところへお邪魔させて頂きました。

　

慣れた手つきで料理をするご利用者様を発見！

「ホイル焼き作ります。」

と自炊が板についてきたご様子

　

じゃーーーん！「鮭のホイル焼き」完成です✨

　

美味しそうに盛り付けており、

見ているだけでごはんが進みます!!!

　

しっかりと自炊ができていました!!

とはいえ、自炊する日もあれば、出来合いのものを食べる日もあります。

それでいいんです。

　

焦らずゆっくり、ゆっくり☆

　

出来た！！

そんな日が増えていくことが大切です。

　

今回は安養寺からの日常でした♪